Los ejercicios hipopresivos se realizan mediante la contracción del diafragma en espiración. Con ayuda del fisioterapeuta se realizarán distintas posturas para activación muscular. Esta técnica tensará los músculos abdominales, el «cinturón abdominal» que te ayuda a fortalecer los músculos del suelo pélvico, los músculos de la columna lumbar y todos los músculos del cinturón abdominal.

En nuestra clínica Nuevos ministerios consideramos que los hipopresivos son fundamentales para la recuperación completa tras el embarazo, así como si sufres diástasis abdominal. ¿Quieres saber todo sobre los abdominales hipopresivos? ¡Aquí puedes consultar nuestra guía completa con consejos y ejercicios!